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फैशन के इस दौर में टाइट बेल्ट पहनना स्टाइल स्टेटमेंट बन गया है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है?
टाइट बेल्ट से आपकी कमर में दिक्कत हो सकती है. इसका सेहत पर बुरा असर पड़ता है. चलिए बताते हैं कि इसके क्या नुकसान है.
टाइट बेल्ट पहनने से पेट पर दबाव पड़ता है. जिससे पाचन प्रोसेस धीमा हो सकता है. इससे पेट फूलने और एसिडिटी की समस्या हो सकती है.
कमर पर ज्यादा दबाव पड़ने से खून का संचार सही तरीके से नहीं हो पाता. इससे पैरों और निचले शरीर में झनझनाहट महसूस हो सकती है.
अगर आप लगातार टाइट बेल्ट पहनते हैं तो यह हर्निया जैसी गंभीर समस्या का कारण बन सकता है. खासकर उन लोगों में, जो पहले से पेट की किसी समस्या से जूझ रहे हैं.
बेल्ट की टाइटनेस आपकी कमर और कूल्हों की नसों पर दबाव डालती है. इससे मेराल्जिया पैरास्टेटिका नामक स्थिति हो सकती है, जिसमें पैर सुन्न या दर्द से भर जाते हैं.
टाइट बेल्ट से आपकी रीढ़ की हड्डी का नेचुरल कर्व खराब हो सकता है, जिससे कमर दर्द और मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है.
अगर बेल्ट बहुत टाइट है, तो यह सांस की प्रक्रिया को नियंत्रित करने वाली मांसपेशी पर दबाव डाल सकती है. इससे गहरी सांस लेने में कठिनाई हो सकती है.
बेल्ट के लगातार रगड़न से त्वचा पर निशान, जलन और एलर्जी हो सकती है. इससे संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है.
टाइट बेल्ट पहनने से पेल्विक एरिया पर दबाव पड़ता है इससे प्रजनन अंग प्रभावित हो सकते हैं और फर्टिलिटी पर असर पड़ सकता है.