नाखून चबाने के नेगेटिव इफेक्ट्स
कुछ लोगों को नाखून चबाने की आदत होती है. लेकिन इसके कई सारे नेगेटिव इफेक्ट्स भी हैं जिनके बारे में जानकर आपको हैरानी होगी.
डॉक्टर्स के मुताबिक जिन लोगों को नाखून चबाने की आदत होती है, उनके दांत खराब होने की संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है.
जो लोग बहुत ज्यादा नाखून चबाते हैं, उन्हें अक्सर सिरदर्द की समस्या से जूझना पड़ता है.
डेंटिस्ट्स के मुताबिक नाखून चबाने की वजह से आपके दांत जड़ से सकते हैं और टूट भी सकते हैं.
अगर आपने अपनी इस बुरी आदत को नहीं छोड़ा तो आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जैसे रोग का शिकार हो सकते हैं.
नाखून चबाने की आदत की वजह से आपके पेट में खतरनाक बैक्टीरिया पैदा हो सकते हैं इसलिए आपको नाखून चबाना छोड़ देना चाहिए.
नाखून चबाने की आदत को छोड़ने के लिए आप अपने नेल्स छोटे रखें या फिर नाखून से नेल पॉलिश लगाकर रखें.
आपको नेल कटर से नाखून काटते समय नेल्स को बहुत ज्यादा छोटा भी नहीं करना है वरना आपकी उंगली में इंफेक्शन भी हो सकता है.
अगर आपने अपनी इस बुरी आदत से दूरी नहीं बनाई तो आपकी ओवरऑल हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है.