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अगर आप भी हर छोटी हेल्थ प्रॉब्लम पर दवाइयां लेते हैं तो ये जानकारी आपके लिए है.
लगातार सिरदर्द- अगर आपको लगातार सिरदर्द होता है तो सुबह उठकर सेब को छीलकर काट लें और नमक डालकर खाएं.
पेट फूलना- पेट फूलने पर लगभग 1/4 चम्मच बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पिएं.
गले में खराश- गले में खराश होने पर 2-3 तुलसी के पत्तों को पानी में उबालकर इसके पानी से गरारा करें.
मुंह के छाले- पके केले को शहद के साथ पेस्ट बनाकर छाले पर लगाएं. इससे आपको तुरंत राहत मिलेगी.
साइनस कंजेशन- आधे कप गर्म पानी में ऑर्गेनिक एप्पल साइडर विनेगर और चुटकी भर लाल मिर्च पाउडर मिलाकर दिन में दो बार पिएं.
अस्थमा- इसके मरीजों को सोते समय एक चम्मच शहद में आधा चम्मच दालचीनी मिलाकर खाना चाहिए.
रूसी- रूसी होने पर नारियल के तेल में कपूर मिलाकर रोजाना सोते समय सिर पर मसाज करें.