गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है. इस सीजन में कई लोगों को नोज ब्लीडिंग यानी नाक से खून बहने की समस्या होती है.
नाक से खून बहने के बहुत से कारण हो सकते हैं. नाक को रगड़ने, चोट लगने, एलर्जी, साइनोसाइटिस जैसी स्थितियों के कारण नाक से खून आ सकता है.
जब भी आपकी नाक से खून आए, एप्पल साइडर विनेगर में रूई को डुबोकर प्रभावित हिस्से पर लगा लें.
बार-बार नाक में ऊंगली लगाने से बचें. इससे भी कई लोगों को नोज ब्लीडिंग की समस्या होती है.
लैंवेडर ऑयल से नकसीर का इलाज कर सकते हैं. ये बेहद असरदार नुस्खा है.
जब भी नाक से खून आए बर्फ के कुछ टुकड़े लेकर उन्हें एक साफ और मुलायम तौलिए में लपेट लें और प्रभावित हिस्से की सिकाई करें.
विटामिन ई कैप्सूल में मौजूद ऑयल को नाक के अंदर कॉटन की मदद से लगाएं और थोड़ी देर के लिए लेट जाएं. नाक से खून निकलना बंद हो जाएगा.
नाक को नम रखने के लिए सलाइन स्प्रे या जेल का प्रयोग करें.