आंवला फायदेमंद होने के साथ कई लोगों के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है.आइए जानते हैं किन लोगों को इससे परहेज करना चाहिए.
जिन लोगों का ब्लड शुगर लेवल कम रहता है उन्हें आंवले का सेवन भूलकर बी नहीं करना चाहिए.
कम ब्लड शुगर
अगर आप किडनी से जुड़ी किसी बीमारी से जूझ रहे हैं तो इसका सेवन न करें. इसे खाने से शरीर में सोडियम लेवल बढ़ता है जो किडनी के लिए हानिकारक है.
किडनी की समस्या
लिवर के मरीजों को भी आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए. इसे खाने से लिवर का एंजाइम लेवल बढ़ता है जो उनके लिए खतरनाक है.
लिवर की समस्या
अगर आप गर्भवती हैं तो आंवला ना खाएं इससे डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है.
प्रेग्नेंट महिला
जिन लोगों की किसी भी तरह की सर्जरी होने वाली है उन्हें भी आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए.इस फल का अधिक मात्रा में सेवन करने से ब्लीडिंग का खतरा बढ़ जाता है
सर्जरी कराने वाले लोग
अगर आपकी स्कैल्प ड्राई है या आपकी त्वचा रूखी है तो ज्यादा आंवला खाने से ये समस्या और बढ़ सकती है.
ड्राई स्कैल्प वाले लोग
आंवला विटामिन C से भरपूर होता है. ये एक ऐसा पोषक तत्व जो फल की अम्लीय प्रकृति बढ़ाने का काम करता है.
ज्यादा हाइपर एसिडिटी वाले लोग