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बदलती लाइफस्टाइल के साथ लोगों को नई-नई दिक्कतें हो रही हैं. वहीं कमर दर्द से हर दूसरा इंसान परेशान है.
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आपने कई बार नोटिस किया होगा कि सुबह उठते ही कमर में दर्द होने लगता है.
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लेकिन क्या आपने ऐसा सोचा है कि आखिर इसके पीछे कारण क्या है. अगर नहीं तो चलिए हम आपको बताते हैं.
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सुबह सोकर उठने के बाद कमर दर्द होने का कारण ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है. ये हड्डियों के कमजोर होने के वजह से होता है.
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शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण भी आपको सुबह उठने के बाद कमर में दर्द हो सकता है.
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अगर आप एक ही करवट में सोते हैं तो सुबह कमर में दर्द हो सकता है.
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वहीं कई बार गैस के कारण भी कमर में दर्द हो सकता है.
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बता दें कि, सुबह- सुबह कमर दर्द होने पर गर्म पानी से सिकाई करें, इसके अलावा डॉक्टर से संपर्क करें.
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Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है.
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