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कोर्टिसोल शरीर में बनने वाला एक स्टेरॉयड हार्मोन है जो शरीर और दिमाग को सुचारू रूप से चलाने में मदद करता है.
कोर्टिसोल हमारी सेहत के लिए जरूरी है लेकिन कोई भी चीज जरूरत से ज्यादा हो तो आपको मुसीबत में डाल सकती है.
सही समय पर इन लक्षणों को पहचानकर आप सचेत हो सकते हैं.
यहां हम आपको इन्हीं लक्षणों के बारे में बता रहे हैं.
तेजी से वजन बढ़ना और खासतौर पर कमर, चेहरे या पीठ के ऊपरी हिस्से में फैट इकट्ठा होना.
चेहरे की चमक कम होना और अचानक या पहले के मुकाबले चेहरे पर ज्यादा दाने और पिंपल्स होना.
घाव या चोट को ठीक होने में जरूरत से ज्यादा समय लगना.
नींद आना, थकावट और शरीर में कमजोरी महसूस होना.
चिड़चिड़ाहट होना, बार-बार चीजें रख कर भूल जाना और काम पर फोकस नहीं कर पाना.
बार-बार सिर में दर्द होना और ब्लड प्रेशर का बढ़ना.
नोट- यहां बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.