ये संकेत हैं कि आपके शरीर में आयरन की कमी है?

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लगातार थकान और कमजोरी महसूस होना.

त्वचा का पीला या फीका पड़ जाना.

बालों का झड़ना और नाखूनों का कमजोर होना.

सांस फूलना और चक्कर आना.

दिल की धड़कन तेज होना या अनियमित धड़कनें.

हाथ-पैर ठंडे रहना और सुन्न महसूस होना.

भूख कम लगना और स्वाद बदल जाना.

ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत और चिड़चिड़ापन.

होंठों और जीभ का सूखना या सूजन आना.

सही जांच के लिए डॉक्टर से हीमोग्लोबिन टेस्ट कराएं.