कई ऐसी आदतें हैं जो आपकी ब्रेन पावर को आसानी से बढ़ा सकती हैं.
हर दिन व्यायाम करने से आपके ब्रेन को ऊर्जा मिलती है जिससे वो और भी शार्प हो जाता है.
हमेशा पोषण से भरपूर डाइट लें.
नई चीजें सीखना और पढ़ाई करना ब्रेन की पावर को बढ़ाने का काम करता है.
सही समय पर नींद लें.
योग और मेडिटेशन आपके दिमाग को शांत करने का काम करते हैं.
खुद के शरीर को कम से कम 1 दिन का पूरा आराम देना चाहिए.
ब्रेन को एक्टिव रखने के लिए पजल सॉल्विंग गेम काफी अच्छे रहते हैं.
नए लोगों से मिलना जुलना कभी न छोड़ें.
हर दिन खुद को सुधारें और अच्छी आदतें अपनाएं.