जो लोग एसिडिटी की बीमारी से ग्रसित हैं उन्हें तो अरहर की दाल रात में नहीं खाना चाहिए.
दरअसल, अरहर की दाल को पचने में टाइम लगता है, जिसके चलते खट्टी डकार, पेट दर्द, गैस होने लगती है. जिससे कुछ लोगों को सिर दर्द भी होने लगता है.
जिन लोगों को किडनी की समस्या है उन लोगों को इस दाल से परहेज करना चाहिए.
दरअसल, अरहर की दाल में पोटैशियम पाया जाता है जो किडनी की समस्या को बढ़ा देता है. इसके सेवन से हमें पथरी जैसे रोग से भी लड़ना पड़ सकता है.
जिन लोगों का यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ा हुआ है. उन्हें अरहर की दाल नहीं खाना चाहिए
दरअसल, इसमें प्रोटीन अधिक मात्रा में पाया जाता है. जिससे यूरिक लेवल अनकंट्रोल हो जाता है. साथ ही इस बीमारी में हाथ पैर और जोड़ों में सूजन भी आ सकती है.
उच्च रक्तचाप यानि हाइपरटेंशन के मरीजों को अरहर की दाल कम मात्रा में खानी चाहिए.
दरअसल, अरहर की दाल में पोटेशियम और सोडियम की मात्रा अधिक होती है, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है.
जिन लोगों को अरहर की दाल से एलर्जी होती है. उन्हें बिल्कुल नहीं खाना चाहिए.