बहुत से लोग दाल और सब्जी के स्वाद को बढ़ाने के लिए हींग का तड़का लगाते हैं.
खाने की हर चीज में हींग का इस्तेमाल करना सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
जरूरत से ज्यादा हींग का इस्तेमाल करना फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
आइये जानते हैं कि किन लोगों को जरूरत से ज्यादा हींग का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए.
जिन लोगों को हाई या लो ब्लड प्रेशर की समस्या रहती है, उन्हें हींग का ज्यादा सेवन करने से बचना चाहिए.
जो महिलाएं गर्भावस्था में उन्हें हींग का सेवन करने से बचना चाहिए. इसके ज्यादा सेवन से गर्भपात का खतरा बन सकता है.
कई लोगों को हींग का अधिक सेवन करने से होंठों, गर्दन और चेहरे पर सूजन की समस्या होने लगती है. ऐसी समस्या होने पर इसका सेवन तुरंत बंद कर देना चाहिए.
हींग का इस्तेमाल गैस जैसी समस्याओं से राहत पाने के लिए किया जाता है, लेकिन अगर इसका सेवन ज्यादा मात्रा में हो तो दस्त और पेट में जलन जैसी दिक्कतें भी हो सकती है.
हींग का अधिक मात्रा में सेवन करने से स्किन पर रैशेज की समस्या हो सकती है.