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कई बार सुबह उठते ही कमजोरी महसूस होने लगती है.
पूरा दिन आपको इसकी वजह से थकान रहती है.
इससे काम भी प्रभावित होता है. और खाने पीने का भी मन नहीं करता है.
लेकिन आप इससे छुटकारा पा सकते हैं.
कमजोरी दूर करने में 5 तरह के लड्डू आपकी मदद कर सकते हैं.
उड़द की दाल का लड्डू आपके लिए काफी अच्छा रहेगा. ये दिल, लिवर और किडनी को मजबूत करता है.
गोंद के लड्डू से हड्डियां मजबूत होती है. इसे हर दिन खा सकते हैं.
सोंठ के लड्डू शरीर को एनर्जी देते हैं.
मूंगफली और तिल के लड्डू आपकी थकान को दूर करने का काम करते हैं.
अखरोट के लड्डू आपकी सेहत के लिए अच्छे हैं.