इस एक चमत्कारी काढ़े से कम होगा वजन
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लोग अक्सर तुलसी का काढ़ा बीमार होने पर पीते हैं.
लेकिन इससे आप अपनी चर्बी भी कम कर सकते हैं.
तुलसी शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ाने का काम करती है. इससे कैलोरी जल्दी जलाई जा सकती हैं.
तुलसी शरीर का तनाव कम करने में भी मदद करती है.
पुरानी सूजन को कम करने का काम भी तुलसी करती है.
तुलसी का काढ़ा पाचन सुधारने में भी मदद करता है.
तुलसी का काढ़ा बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, अदरक, जीरा, सौंफ , काली मिर्च, दालचीनी और पानी लेना होगा.
इन सभी चीजों को एक बर्तन में डालकर उबालें.
इसे 10 से 15 मिनट तक उबालें और फिर इसे छान कर पी लें.