विटमिन ए आंखों की रोशनी, शरीर के विकास और मजबूत रोग प्रतिरक्षा प्रणाल के लिए आवश्यक तत्व है. इसकी कमी से बचपन में होने वाली दस्त जैसी आम बीमारी जानलेवा हो सकती है.
विटमिन ए की कमी की वजह से रतौंधी हो सकती है. इसमें कॉर्निया ड्राई हो जाता है और व्यक्ति अंधा भी हो सकता है.
विटमिन ए की कमी से त्वचा में सूजन हो सकती है.
विटमिन ए की कमी से आंखों में आंसू बनना बंद हो जाता है और ये ड्राई आई का कारण बन सकता है.
बच्चों का विकास पूरी तरह से नहीं होता है.
विटमिन ए की कमी होने से शरीर का घाव जल्दी नहीं भरता.
स्किन पर एक्ने की समस्या हो सकती है.
अगर प्रेग्नेंट महिला में विटमिन ए की कमी होती है तो ये गर्भपात या जन्म दोष का कारण बन सकता है.