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एक व्यक्ति के लिए कितने समय तक पानी के बिना जीवित रहना संभव है, यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे मौसम, शारीरिक गतिविधि, स्वास्थ्य की स्थिति, और भोजन की स्थिति.
हालांकि, औसतन, बिना पानी के एक व्यक्ति केवल 3 से 7 दिनों तक जीवित रह सकता है.
पानी की कमी से शरीर में डिहाइड्रेशन हो जाता है, जिससे शरीर का हर हिस्सा प्रभावित हो सकता है.
अगर शरीर को पर्याप्त पानी नहीं मिलता, तो यह कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है.
पानी की कमी से शरीर में द्रव की मात्रा कम हो जाती है, जिससे शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों पर असर पड़ता है.
गुर्दे को ठीक से काम करने के लिए पानी की जरूरत होती है. पानी की कमी से गुर्दे पूरी तरह से काम करना बंद कर सकते हैं.
शरीर में पानी की कमी से खून गाढ़ा हो जाता है, जिससे हार्ट में समस्या आ सकती है.
गंभीर डिहाइड्रेशन से व्यक्ति बेहोश हो सकता है. वे कोमा में भी जा सकते हैं.
इसलिए जरूरी है कि पर्याप्त मात्रा का पानी पिएं.