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शराब पीना सेहत के लिए हानिकारक होता है. लेकिन अगर आप 2 दिन में एक बार शराब पीते हैं तो आपकी बॉडी पर इसका क्या असर होगा. चलिए आपको बताते हैं.
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कई बार लोग कहते हैं कि मैं कभी-कभी शराब पीता हूं. लेकिन धीरे-धीरे ये आदत में बदल जाती है.
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कई बार लोग शराब छोड़ने की कोशिश करते हैं. लेकिन ये छूटती नहीं है. इसके बाद लोग ये जानने की कोशिश करते हैं कि कितना शराब पीने से सेहत पर ज्यादा असर होता है.
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चलिए हम आपको बताते हैं कि अगर आप हर 2 दिन में एक बार शराब पीते हैं तो इसका आपकी सेहत पर क्या असर होगा.
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अगर आप हर दो दिन में एक बार शराब पीते हैं और ये आदत ज्यादा दिनों तक बनी रहती है तो आपकी सेहत पर इसका बुरा असर होता है. आपका लिवर डैमेज हो सकता है.
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अमेरिकन लिवर फाउंडेशन के मुताबिक रोजाना शराब का सेवन लिवर से जुड़ी बीमारियों की वजह बनती है.
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लगातार शराब पीने से ब्लड प्रेशर भी बढ़ता है. इससे हार्ट रिलेटेड दिक्कतें होने लगती हैं. लगातार शराब के सेवन से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ता है.
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लगातार 2 दिन में एक बार शराब का सेवन करने का नींद पर भी असर पड़ता है. नींद का पैटर्न बिगड़ जाता है. इसकी वजह से डिहाइड्रेशन हो सकता है.
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नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज्म के मुताबिक अगर आप हर 2 दिन में एक दिन शराब का सेवन करते हैं और ये सिलसिला चलता रहता है तो आपको शराब की लत लग सकती है.
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