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मौसम बदलने से कई लोगों को बुखार हो रहा है.
ऐसे में बहुत कम लोग जानते हैं कि उन्हें डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए.
बुखार में डॉक्टर पास जाना या नहीं जाना व्यक्ति की शारीरिक स्थिति, उम्र, और दूसरे लक्षणों पर निर्भर करता है.
अगर आपका बुखार 100.4 से ज्यादा है और बुखार के साथ सुस्ती, थकान, सिरदर्द भी है तो डॉक्टर की सलाह लें.
इसके अलावा, मौसमी बुखार से बचने के लिए कई चीजों का ध्यान रखें.
मौसमी बुखार से बचने का सबसे अच्छा तरीका साफ-सफाई और हाथों को नियमित धोना है.
खाने-पीने को लेकिन भी सावधानी रखें.
बाहर जाते समय मास्क पहनना बेहद जरूरी है. यह आपको वायरस और बैक्टीरिया से बचाने का काम करेगा.
अच्छी नींद और पर्याप्त आराम आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए सबसे जरूरी है.