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इलायची को आमतौर पर फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह नुकसानदायक हो सकती है.
एलर्जी से ग्रसित लोगों को इलायची खाने से स्किन रैशेज, खुजली या सांस लेने में परेशानी हो सकती है.
लो ब्लड प्रेशर के मरीजों को इससे परहेज करना चाहिए, क्योंकि यह बीपी और कम कर सकती है.
गर्भवती महिलाओं को ज्यादा इलायची नहीं खानी चाहिए, यह यूटेराइन कॉन्ट्रैक्शन बढ़ा सकती है.
इलायची में डाइयूरेटिक गुण होते हैं, जो अधिक सेवन पर डिहाइड्रेशन की समस्या पैदा कर सकते हैं.
गैस्ट्रिक एसिडिटी या अल्सर से पीड़ित लोगों को इलायची से जलन हो सकती है.
जिन लोगों को पित्त की पथरी (गॉलब्लैडर स्टोन) की समस्या है, वे भी इसका सेवन सावधानी से करें.
अधिक मात्रा में इलायची खाने से मुंह सूखना या गले में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
कुछ लोगों को इससे सिरदर्द या चक्कर आने की शिकायत भी हो सकती है.