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सुबह गर्म पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों को इससे बचना चाहिए.
जो लोग एसिडिटी से जूझ रहे हैं, उन्हें सुबह गर्म पानी पीने से बचना चाहिए, क्योंकि ये एसिडिटी को फिर से बढ़ा सकता है.
गर्भवती महिलाओं को भी सुबह गर्म पानी पीने से बचना चाहिए, अगर पी रही हैं तो पहले डॉक्टर की जरूर सलाह लें.
बुखार में भी गर्म पानी पीने से बचना चाहिए , क्योंकि इससे आपको नुकसान हो सकता है.
अगर आपको किडनी की समस्या है तो आप सुबह में गर्म पानी न पिएं, इससे आपको नुकसान हो सकता है.
लिवर रोगियों को भी सुबह में गर्म पानी नहीं पीना चाहिए, इससे लिवर पर अलग से प्रेशर पड़ता है.
गर्मियों में गर्म पानी पीने से आपको डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है.
हार्ट हमारे शरीर का एक जरूरी हिस्सा है. अगर आपको हार्ट से जुड़ी कोई समस्या है तो आप भूलकर भी सुबह में गर्म पानी न पीए.
जिन लोगों का ब्लड प्रेशर पहले से कम रहता है, उन्हें गर्म पानी नहीं पीना चाहिए.