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लंग कैंसर का नाम सुनते ही, सबसे पहले ख्याल सिगरेट और तंबाकू का सेवन करने वाले लोगों का आता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिगरेट नहीं पीने वाले लोगों को भी लंग कैंसर हो सकता है?
सच तो यह है कि आज के समय में धूम्रपान न करने वालों को भी लंग कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों हो रही हैं.
सांस के साथ जहरीली हवा का अंदर जाना फेफड़ों को कमजोर कर सकता है. शहरों में बढ़ता प्रदूषण लंग कैंसर का 80% कारण बन रहा है.
अगर आपकी खांसी लंबे समय तक ठीक नहीं हो रही और साथ ही सांस लेने में भी अधिक परेशानी हो रही है, तो यह लंग कैंसर का एक कारण हो सकता है.
इसके लक्षण तब तक नहीं दिखाते जब तक यह गंभीर स्थिति में न पहुंच जाए, इसलिए समय पर इसकी जांच बेहद जरूरी है.
धूम्रपान वाली जगहों से दूर रहें, वायु प्रदूषण वाले इलाकों में मास्क का इस्तेमाल करें. इसके साथ ही हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज को भी अपनी डेली रूटीन में शामिल करें.
कई बार पानी में आर्सेनिक जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो लंबे समय तक सेवन करने पर लंग कैंसर का कारण बन सकते हैं.
अत्यधिक तनाव और कमजोर इम्यून सिस्टम भी लंग कैंसर का एक बड़ा कारण है.