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मूली की सबजी और मूली के पराठे तो आपने कई बार खाए होंगे, लेकि कभी इसके पत्तों पर गौर किया है.
हम में से कई लोग मूली के पत्ते फेंक देते हैं. लेकिन ये हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं.
मूली के पत्तों में विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व हैं.
मूली के पत्तों का जूस पीने से कई बीमारियां दूर होती हैं.
मूली के पत्तों का जूस आपको वायरल बुखार और सर्दी जुखाम से भी बचा सकता है.
विशेषज्ञों का कहना है कि मूली के पत्ते इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं.
मूली के पत्ते गठिया और शुगर जैसी बीमारियों से जूझ रहे लोगों के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं.
जिन लोगों को लो ब्लड-प्रेशर की समस्या है वे भी मूली के पत्तों का सेवन करें.
मूली के पत्ते खून भी साफ करते हैं जिससे पिंपल्स का खतरा भी खत्म हो जाता है.