दांतों की साफ सफाई के लिए ब्रश आजकल सबसे आसान विकल्प है. लेकिन आज भी पुराने लोग अपने दांतों और मसूड़ों की देखभाल के लिए दातुन पर ही भरोसा करते हैं.
अगर आपको भी दातुन के फायदों के बारे में पता चलेगा तो शायद आज ही टूथब्रश छोड़ दादी-नानी से दातुन की डिमांड करने लगेंगे.
दातुन का इस्तेमाल सिर्फ दांतों की सफाई के लिए ही नहीं बल्कि शरीर के अंदर की कई बीमारियों को दूर करने के लिए भी किया जाता है.
हम आपको ऐसे ही 5 पेड़ों की बारे में बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल दातुन के लिए किया जाता है.
बरगद की छाल के फायदों के बारे में तो आप जानते ही हैं, साथ ही इसके पत्ते और फलों का इस्तेमाल भी सदियों से आयुर्वेद में कई दवाएं बनाने के लिए किया जाता है.
बरगद की दातुन भी की जा सकती है, जिससे न सिर्फ दांतों की सफाई होती है, बल्कि सेहत को भी कई फायदे मिलते हैं.
दांतों से जुड़ी कैविटी को दूर करने के लिए भी अर्जुन की दातुन का इस्तेमाल किया जाता है. लोग पहले से ही अर्जुन की पेड़ की दातुन कर रहे हैं.
दांतों में कैविटी या अन्य समस्याए होने का खतरा कम रहता है. साथ ही साथ इससे इम्यूनिटी और डाइजेशन में भी सुधार होता है.
आम फल तो आपने बहुत खाया होगा लेकिन इसके पत्तों और टहनियों का कई आयुर्वेदिक दवा व घरेलू नुस्खों में इस्तेमाल किया जाता है.
आम के पेड़ की दातुन करने से भी सेहत को कई फायदे हो सकते हैं, जिसमें वेट लॉस से लेकर हार्ट हेल्थ आदि शामिल हैं.
शीशम के पेड़ की दातुन को आयुर्वेद में बहुत महत्व दिया है. ग्रामीण भारत में लोग खूब इस दातुन का इस्तेमाल करते हैं.
दांतों की सफाई रखने के साथ -साथ या मुंह की कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है.
जामुन फल खाने के फायदे तो आप जानते ही हैं और साथ ही कई बीमारियों में सुबह के समय जामुन के पत्ते चबाने की सलाह भी दी जाती है.