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हम सब जानते हैं कि घी खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. यह आपकी स्किन के साथ-साथ पेट से जुड़ी बीमारियां भी दूर करने में मददगार होता है.
घी में विटामिन-E, विटामिन-A, विटामिन-D और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं.
लेकिन क्या आपको पता है कि नहाने से पहले घी को नाभि में लगाने से भी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं.
आज हम आपको बता रह हैं कि नहाने से पहले नाभि पर अगर घी लगाया जाए तो आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
स्किन मॉस्चराइजर नहाने से पहले नाभि पर घी लगाने से स्किन मॉस्चराइज होती है और यह ड्राईनेस कम करने में मदद करता है, जिससे स्किन पर चमक आती है.
पाचन में सहायक नहाने से पहले नाभि पर घी लगाने से अपच, कब्ज, एसिडीटी जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है.
रोग प्रतिरोधक क्षमता घी के एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जिसे नाभि पर लगाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी बढ़ती है. साथ ही बीमारियों और संक्रमणों का खतरा कम होता है.
नींद में सुधार बता दें कि नहाने से पहले नाभि पर घी लगाने से मन और शरीर शांत होता है. जिससे आपकी स्लीप साइकिल में सुधार आता है.
बालों के लिए लाभदायक नाभि पर घी की मालिश करने से बालों की ग्रोथ और हेल्थ पर पॉजिटिव असर पड़ता है.