आलस पर काबू पाने की 5 जापानी तकनीकें
अगर आपको भी किसी काम को करते वक्त आलस्य, थकान या सुस्ती का एहसास होता है, तो इससे उभरने में जापानी तकनीक आपकी मदद कर सकते हैं.
जापान के लोग इन तकनीकों के जरिए बिना थके अपना सारा काम निपटा लेते हैं.
काइजेन काइजेन के सिद्धांतों को व्यक्तिगत विकास और आलस्य पर काबू पाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है. काइज़ेन में छोटे-छोटे कदम के जरिए बड़ा परिवर्तन लाने पर ध्यान दिया जाता है.
इकिगाई ये तकनीक जीवन में अपने उद्देश्य को खोजने पर आधारित है, जो आपको आगे बढ़ते रहने में मदद कर सकती है.
वाबी-साबी जापान का वाबी-साबी कॉन्सेप्ट जीवन और वस्तुओं को देखने का अलग नजरिया देता है. इसमें अधूरेपन और खालीपन में भी खूबसूरती ढूंढने को कहा गया है.
गमन इस शब्द का अर्थ है "धैर्य और गरिमा के साथ मुश्किल स्थिति को भी सहन करना." जब आप आलसी महसूस कर रहे हों तो यह आपको कठिन समय से निपटने में मदद कर सकता है.
किंत्सुगी किंत्सुगी के जरिए जापानी लोग तोड़ने नहीं बल्कि जोड़ने में भरोसा करते हैं. इसमें दरारों को छिपाने का प्रयास नहीं किया जाता है, बल्कि इसे हाइलाइट किया जाता है.