हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन सुंदर और जवां दिखे. इसके लिए स्किन का खास ख्याल रखना भी जरूरी है. आज आपको कुछ ऐसी ही ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे जिससे आप अपनी त्वचा को चमकदार बना सकते हैं.
गाजर का जूस इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ चेहरे के पिंपल्स, एक्ने, रिंकल्स और पिगमेंटेशन को कम करता है.
गाजर का जूस
संतरा विटामिन-सी का सबसे अच्छा सोर्स है. ये स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है.
संतरे का जूस
अनार का जूस न केवल शरीर में खून की कमी को पूरा करता है बल्कि इसके जूस से स्किन सेल्स में विकास होता है.
अनार का जूस
एलोवेरा जूस स्किन के रोजाना सेवन से पिंपल्स और एजिंग की समस्या दूर होती है.
एलोवेरा जूस
विटमिन-सी से भरपूर आंवला जूस सेहत के साथ-साथ स्किन के लिए भी अच्छा है. इसमें मौजूद पोषक तत्व स्किन को नेचुरल चमक देते हैं.
आंवला जूस
आयरन और पोटैशियम से भरपूर चुकंदर आयरन की कमी को पूरा करता है. इससे स्किन समस्याओं से भी राहत मिलती है.
चुकंदर का जूस
टमाटर का जूस स्किन के लिए बेहद अच्छा होता है. इसमें मौजूद मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन्स, बीटा-कैरोटीन और लाइकोपीन स्किन को ज्वां बनाते हैं.