दांतों की झनझनाहट से ऐसे पाएं निजात

(Photo Credit: Pixabay)

क्या आजकल जब भी आप कुछ खाते या पीते हैं तो दांतों में करंट सा लगता है, खासतौर पर कुछ ठंडा या फिर गर्म खाने पर?

क्या आपके दांतों का रंग बदलने लगा है और क्या आपके दांत चिटक रहे हैं?

एसिड इरोजन से दांतों की ऊपरी सतह को नुकसान होता है और इससे बचने के लिए सही खानपान और दांतों की देखभाल आवश्यक है.

एसिड इरोजन तब होता है जब हम ज्यादा एसिडिक फूड्स या ड्रिंक्स का सेवन करते हैं.

जब आपका डेंटिन एक्सपोज हो जाता है, तो धीरे-धीरे सेंसिटिविटी बढ़ने लगती है और पल्प एक्सपोज होने पर तेज दर्द शुरू हो जाता है.

अपने मुंह के पीएच को हमेशा बैलेंस में रखें. कुछ भी खाने के बाद पानी से कुल्ला करें.

इसके अलावा, एंटी सेंसिटिविटी टूथपेस्ट का उपयोग करने की सलाह दी गई है.

अगर एसिड इरोजन हो चुका है, तो इसका उपचार भी संभव है. शुरुआत में एंटी सेंसिटिविटी टूथपेस्ट का उपयोग करें.

अगर समस्या बढ़ गई है, तो डेंटिस्ट के पास जाकर दांतों को भरवा सकते हैं या रूट कैनाल ट्रीटमेंट करवा सकते हैं.

सही खानपान और दांतों की देखभाल से इसे रोका जा सकता है. अपने मुंह के पीएच को बैलेंस में रखें और एसिडिक फूड्स और ड्रिंक्स से बचें.