नए साल से हर बार लोगों को नई उम्मीदें होती हैं और इसलिए बहुत से लोग साल की शुरुआत में अपनी Resolution List बनाते हैं.
आज हम आपको बता रहे हैं कि आपको अपनी लिस्ट में किन बातों को शामिल करना चाहिए क्योंकि ये ऐसे Resolution होंगे जिन्हें आप आसानी से फॉलो और पूरा सकते हैं.
सबसे पहला गोल होना चाहिए- Digital Detox. अपना स्क्रीन टाइम लिमिट करें और रियल लाइफ से जुड़ें.
एक्सरसाइज आपके रूटीन का जरूरी हिस्सा होना चाहिए जिसे आप एक भी दिन मिस न करें.
हर एक दिन खत्म होने पर उन चीजों या बातों के बारे में एक जर्नल में लिखें, जिनके लिए आप भगवान का शुक्रिया अदा करना चाहते हैं.
अपनी लाइफस्टाइल में पर्यावरण-अनुकूल बदलाव करें. जैसे रियूजेबल बैग यूज करें, सिंगल-यूज प्लास्टिक को कम करें, एनर्जी बचाएं.
अपने सोशल कनेक्शन बनाएं. लोगों से मिलें, बातें करें और अपने लिए टाइम निकालें.
लाइफटाइम आपके काम आए, ऐसी कोई आदत डेवलप करें जैसे किताबें पढ़ना, कोई ऑनलाइन कोर्स करें या नई भाषा सीखें.
फाइनेंशियल प्लानिंग पर काम करें. अपने फाइनेंशियल गोल्स सेट करें.
अपने करियर के लिए एक गोल सेट करें और इसके लिए जरूरी चीजें पर काम करें जैसे नई स्किल सीखना, सैलरी में इंक्रीमेंट या नया करियर.
नए साल में जरूरतमंदों की मदद करने का प्रण लें. आप अपनी कमाई का एक हिस्सा डोनेट कर सकते हैं या कहीं वॉलंटियर करके अपना टाइम दें.