(Photo Credit: Pixabay, Pexels, PTI and Unsplash)
बारिश के आने का इंतजार हम सभी करते हैं. कई लोगों को बरसात में नहाना बहुत पसंद होता है.पहली और दूसरी बारिश के पानी में नहाने से बचना चाहिए. बरसात की पहली फुहार दूषित होती है और सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है.
बारिश का पानी हमारे बालों को प्राकृतिक रूप से साफ करने में मदद करता है. इसमें मौजूद अल्कालाइन बालों की जड़ों से गंदगी और डर्ट को साफ कर देते हैं.
यदि आप 10 से 15 मिनट तक बारिश के पानी में नहाते हैं तो इससे शरीर को विटामिन बी 12 मिलता है.
बारिश में नहाने से शरीर से एंडोर्फिन और सेरोटोनिन जैसे हैप्पी हार्मोन निकलते हैं. ये आपकी चिंता और तनाव को दूर कर आपके मूड को हैप्पी बनाने का काम करते हैं.
बारिश में नहाने से न केवल हमाला शरीर ठंडा होता है बल्कि रैश भी ठीक होते हैं. बारिश का पानी त्वचा के तापमान को संतुलित रखता है और गर्मियों में होने वाले रैश से छुटकारा दिलाता है.
बारिश के पानी में ज्यादा समय तक नहाने से स्कैल्प का पीएच लेवल बिगड़ जाता है. इससे मालासेजिया नाम के फंगस को बढ़ावा मिलता है. इस वजह से बरसात में नहाने से बालों में डैंड्रफ हो सकता है.
बारिश में नहाने से कई बार पानी हमारे कान में चला जाता है, जो कान को नुकसान पहुंचाता है. इसके लंबे समय तक कान में रहने से बैक्टीरिया पनपते हैं. इस कारण कान में लालिमा, खुजली और सूजन हो सकती है.
बारिश के पानी में नहाने से सबसे बड़ा खतरा संक्रमण का रहता है. दरअसल, हमारे शरीर पर काफी सारे कीटाणु और कोशिकाएं होती हैं. ऐसे में जब हम बारिश के पानी में नहाते हैं तो शरीर पर मृत कोशिकाएं उत्पन्न हो जाती हैं, जो संक्रमण को जन्म देती हैं.
ज्यादा देर बारिश में नहाने से यूटीआई इंफेक्शन भी हो सकता है. बारिश के पानी में 10 से 15 मिनट नहाने के बाद नॉर्मल पानी से जरूर नहाना चाहिए. ऐसा कहा जाता है की बारिश के पानी में नहाने के बाद हल्के गुनगुने पानी से नहाना सबसे सही रहता है.