लगभग हर घर में खाना बनाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे तकिए के नीचे रखकर सोने से आपको गजब के फायदे मिल सकते हैं.
अगर आपको अनिद्रा की समस्या है तो रात को तकिए के नीचे एक कली लहसुन की रख लें. इससे नींद अच्छी आती है.
रात में सोते वक्त तकिए के नीचे लहसुन रखने से बुरे सपने नहीं आते हैं.
अगर आपका मन अशांत है तो तकिए के नीचे लहसुन रखकर सो जाएं. इससे नकारात्मक उर्जा दूर होती है.
दिनभर की थकान के कारण सिर में दर्द होने लगता है. ऐसे में तकिए के नीचे लहसुन रखने से तनाव को दूर रखा जा सकता है.
ठंड के मौसम में होने वाली सर्दी और बुखार से बचने के लिए भी लहसुन का प्रयोग किया जाता है. यह एंटीवायरल और एंटीमाइक्रोब्रियल गुणों वाला एक स्ट्रॉन्ग एंटीऑक्सीडेंट है, जो शरीर को वायरस से लड़ने में मदद करता है.
लहसुन को तकिए के नीचे रखना दिल के लिए भी अच्छा माना जाता है. इससे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.
कहा जाता है कि लहसुन से त्वचा को जवां बनाए रखने में भी मदद मिलती है. साथ ही स्किन हेल्दी और बेदाग बनी रहती है.