बालों में आंवला ऐसे करें इस्तेमाल
बालों को लंबा करने में आंवला एक बेहतरीन फल माना जाता है. बहुत से लोग इसका इस्तेमाल स्किन और बालों की समस्याओं को दूर करने के लिए करते हैं.
जिन लोगों के बाल बहुत झड़ते हैं, उनके लिए आंवला खाना और इन्हें बालों में इस्तेमाल करना दोनों ही बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है.
आइए जानते हैं बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए आंवले का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है.
आंवला विटामिन सी का एक बेहतरीन स्रोत है, साथ ही एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल गुणों से भी भरपूर होता है.
अगर आप बालों में आंवला का इस्तेमाल करते हैं तो यह स्कैल्प से हानिकारक बैक्टीरिया, फंगस और डैंड्रफ को हटाता है.
आंवला जूस सुबह खाली पेट पीने से बालों की तेजी से ग्रोथ होती है और ये हेल्थ के लिए भी बहुत बढ़िया है.
आप आंवला को उबालकर भी खा सकते हैं. इससे आपके बाल और स्किन दोनों ही स्वस्थ रहेंगे.
आप आंवला को नारियल तेल में भी मिलाकर लगा सकते हैं. इससे आपके बाल तेजी से बढ़ेंगे.
मेहंदी में आंवला पाउडर मिलाकर लगाया जा सकता है. क्योंकि मेहंदी भी बालों को अच्छी ग्रोथ देती है.