आजकल देर तक कंप्यूटर के सामने बैठने और फोन स्क्रॉल करने की आदत की वजह से लोगों की आंखों की रोशनी कमजोर हो गई है.
आंखें हमारे शरीर का सबसे नाजुक अंग होती हैं, इसलिए हमें उनका खास ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है.
अगर आपकी आंखे भी कमजोर हो गई हैं और चश्मे का जरूरत पड़ने लगी है तो यहां कुछ उपाय दिए गए हैं.
नाभि में सरसों का तेल डालने से आंखों की रोशनी तेज होती है.
रोजाना रात को नाभि में देसी धी की कुछ बूंदें डालें. इससे आपकी आंखों की रोशनी ठीक होगी.
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए सर्दियों में नाभि पर बादाम का तेल लगाकर सोना फायदेमंद हो सकता है.
इसके अलावा अगर आपके होंठ फटे हुए हैं तो रोजाना रात को नाभि में सरसो का तेल लगाएं.
नाभि में तेल लगाने से स्ट्रेस से छुटकारा भी मिल सकता है. आज ही आप इस नुस्खे को अपना लीजिए, फिर देखिए कैसे आपको इन सारी परेशानियों से निजात मिलती है.