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केले के छिलके में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जैसे कि पोटैशियम, विटामिन ई, विटामिन बी6, बी12, जिंक, मैग्नीशियम, और एंटीऑक्सीडेंट्स. इनके कारण त्वचा को कई फ़ायदे मिलते हैं.
केले के छिलके से त्वचा को ग्लो मिलता है. त्वचा में नमी बनी रहती है और रूखापन दूर होता है.
केले के छिलके में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ़्लेमेटरी गुण त्वचा को सूरज की क्षति से बचाते हैं. केले के छिलके से त्वचा को डीप क्लींजिंग मिलती है.
केले के छिलके से त्वचा की जलन शांत होती है और महीन रेखाएं कम होती हैं. केले के छिलके से दाग-धब्बे कम होते हैं. केले के छिलके से पिगमेंटेशन कम होता है.
आप चेहरे पर केले के छिलके से मसाज कर सकते हैं. 10 मिनट तक मसाज करें और फिर 20 मिनट बाद चेहरे को धो लें.
आप हाथ-पैरों पर भी केले के छिलके से मसाज कर सकते हैं. खासकर कोहनी और घुटनों का कालापन इससे दूर होता.
आप केले के छिलके का अंदरूनी हिस्सा शहद में मिलाकर चेहरे की मसाज कर सकते हैं.
केले के छिलके से बनी चाय से हार्ट हेल्थ और नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है.
केले में विटामिन बी6 की वजह से इम्यून सिस्टम और रेड ब्लड सेल्स का विकास होता है, जो सेहत और स्किन दोनों के लिए अच्छा है.