अमरूद के पत्ते चबाने के फायदे 

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अमरूद के पत्तों में कई औषधीय गुण होते हैं. अमरूद के पत्ते चबाने के कई फ़ायदे हैं.

पाचन में सुधार सुबह खाली पेट अमरूद के पत्ते चबाने से पाचन बेहतर होता है. इससे अपच, कब्ज़, गैस, और एसिडिटी जैसी पेट की समस्याएं कम होती हैं.

त्वचा और बालों के लिए अमरूद के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण होते हैं. ये त्वचा की क्षति से लड़ते हैं और मुंहासे जैसी त्वचा की समस्याओं का इलाज करते हैं. अमरूद के पत्तों से बालों का विकास भी बढ़ता है और उनकी गुणवत्ता में सुधार होता है. 

कोलेस्ट्रॉल कम करना अमरूद के पत्तों में मौजूद गुण "खराब" एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं और "अच्छे" एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाते हैं. 

पेट खराब है तो मददगार अमरूद के पत्तों में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो पेट खराब होने पर इलाज करते हैं. 

पीरियड्स के दर्द में राहत अमरूद के पत्तों के अर्क से पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द को कम किया जा सकता है.

खांसी-जुकाम में आराम अमरूद में मौजूद विटामिन-सी जुकाम और खांसी से शरीर को लड़ने में मदद करता है.