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गर्मी का मौसम अपने साथ बहुत सी परेशानियां लेकर आता है. गर्मी के मौसम में लोग सबसे ज्यादा लू से परेशान होते हैं.
लू से बचने के लिए लोग कई तरह की चीजें करते हैं. लेकिन आज हम आपको बता रहे हैं एक ऐसी चीज के बारे में जिसका सेवन करने से आप लू से बच सकेंगे
यह चीज है गोंद कतीरा.... जी हां, गोंद कतीरा का सेवन करने से आपको न तो लू लगेगी और न ही आप डिहाइड्रेट फील करेंगे.
इसके साथ- साथ यह स्किन और बालों की हेल्थ के साथ-साथ पीरियड्स में भी मददगार रहता है.
गोंद कतीरा को आप अलग-अलग डिशेज में खा या पी सकते हैं.
गर्मी में आप गोंद और मिश्री का शरबत बनाकर पी सकते हैं. तो वही, सर्दियों में गोंद को दूसरे ड्राई फ्रू्ट्स के साथ इसका लड्डू बनाकर खा सकते हैं.
गोंद कतीरा की तासीर ठंडी होती है तो यह आपके शरीर को हाइड्रेट करता है और ठंडा रखता है.
आप एक लीटर पानी में दो चम्मच गोंद कतीरा रातभर भिगोकर रखें. सुबह देखेंगे कि गोंद कतीरा बर्फ की तरह फैल गया है.
इसे आप स्टोर कर लें और हर रोज थोड़ा-थोड़ा एक गिलास पानी में मिलाकर सुबह-शाम पिएं.