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कई बार बाल झड़ने से रोकने के लिए किए गए गलत उपाय ही गंजेपन होने का एक बड़ा कारण बन जाते हैं.
बाल झड़ना चिंता का तो विषय है लेकिन कुछ उपाय करके खोए हुए बाल दोबारा आ सकते हैं.
आइए ऐसे ही कुछ चमत्कारी उपायों के बारे में जानते हैं.
1. बाल झड़ने का एक बड़ी वजह डाइट भी होती है. अगर आपकी बॉडी में भरपूर मात्रा में प्रोटीन जाएगा तो दोबारा बाल आना शुरू हो जाएंगे.
2. अपने खोए हुए बालों को फिर से पाने के लिए सिर पर तेल लगाना शुरू कीजिए. तेल से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं.
3. दोबारा बाल पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं. सिर में अदरक, लहसुन और प्याज का रस लगाने से दोबारा बाल आने की संभावना रहती है.
4. बालों को दोबारा लाना है तो जी भरकर सोना शुरू कर दीजिए. अच्छी नींद मजबूत बालों का कारण बनते हैं. ऐसा करने से बालों की री-ग्रोथ भी होती है.
5. बाजार में तरह-तरह की शैंपू आती हैं. ज्यादातर शैंपू में केमिकल्स होते हैं. ऐसे शैंपू से बालों को दूर रखना है. बालों में बिना केमिकल वाली शैंपू का ही इस्तेमाल करना है.
6. तेजी से वजन घटना भी बाल गिरने की एक वजह होता है. इसलिए अपने वजन को धीरे-धीरे कम करें और हेल्दी खाना खाएं.
नोट- यहां बताई गईं बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.