अक्सर लोग चाय के साथ पकोड़े, नमकीन आदि खाना पसंद करते हैं, जो बेसन के इस्तेमाल से बनते हैं.
चाय के साथ बेसन से बनी चीजों का सेवन करते हैं, तो इससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.
किसी भी ठंडी चीज को चाय के साथ न खाएं. या चाय पीने के तुरंत बाद भी ठंडी चीजें खाने से परहेज करें.
दरअसल, अलग-अलग तासीर वाली चीजें एक साथ खाने से पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है.
चाय के साथ हल्दी वाले खाद्य-पदार्थों को खाने से बचना चाहिए. इससे पेट में गैस, कब्ज जैसी समस्याएं हो सकती है.
अक्सर लोग सुबह खाली पेट नींबू वाली चाय पीना पसंद करते हैं, लेकिन चाय की पत्तियों के साथ नींबू का रस मिलाने से चाय अम्लीय हो सकती है.
इसके सेवन से पेट में सूजन समस्या हो सकती है. बेहतर है कि आप इस चाय को पीने से परहेज करें.
चाय के साथ हरी सब्जियों का सेवन सेहत के लिए भारी पड़ सकता है. आयरन चुक्त चीजों को चाय के साथ खाने से बचना चाहिए.
दरअसल, चाय में मौजूद टैनिन, ऑक्सालेट आयरन को अब्जॉर्ब होने से रोकते हैं.