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वजन बढ़ने का मुख्य कारण है खानपान की खराब आदत और खराब लाइफस्टाइल.
बैली फैट की वजह से कई बार हमें शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है.
तो चलिए आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे नुस्खों के बारे में जिससे आपका बैली फैट तेजी से घट जाएगा.
ये ड्रिंक आपने बैली फैट को कम करने में काफी मदद करेगी.
एक गिलास पानी में आधा चम्मच अजवाइन मिला लें. अब इसमें दो छोटे टुकड़े दालचीनी के मिला लें.
अब इसमें कूटा हुआ अदरक मिला लें और इसे अच्छी तरह पकने दें.
जब पानी आधा हो जाए तो इसे गिलास में छान लें और थोड़ा ठंडा होने पर नींबू का रस मिला कर इसका सेवन करें.
सुबह खाली पेट या रात को सोते वक्त अगर आप इस ड्रिंक का सेवन करते हैं तो बैली फैट अपने आप ही कम होने लगेगा.
इन आसान टिप्स की मदद से आप तेजी से अपने पेट की चर्बी कम कर सकते हैं.