पिएं तांबे के बर्तन में रखा पानी, मिलेंगे कई फायदे
By: Shivanand Shaundik
तांबे के बर्तन में पानी जमा करना पानी को शुद्ध करने की एक प्राचीन प्रथा है.
आयुर्वेद इस बात को स्वीकार करता है कि रात भर तांबे के जग में पानी भरकर सुबह सबसे पहले पीने से वास्तव में अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिलती है.
तांबे के बर्तन में रखे पानी को ताम्र जल कहते हैं और इसे आठ घंटे तक रखने के बाद ही पीना चाहिए.
आज हम आपको बताएंगे कि सर्दियों में तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से हमारी हेल्थ को किस तरह से फायदे हो सकते हैं.
तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से वेट लॉस में मदद करता है.
थायरॉयड ग्लैंड के कामकाज को नियंत्रित करता है.
त्वचा के स्वास्थ्य और मेलेनिन उत्पादन को बढ़ाता है.
एंटीमाइक्रोबियल- इंफेक्शन से लड़ता है.
डाइजेशन में सुधार करता है और उम्र बढ़ने को धीमा करता है.
घावों को तेजी से भरने में मदद करता है.
दिल के लिए अच्छा- हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल में मदद करता है.
अर्थराइटिस और सूजन वाले जोड़ों में फायदेमंद.
एनीमिया को दूर करता है- कॉपर शरीर में आयरन के अवशोषण में सहायता करता है, जो एनीमिया से लड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारियां सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.