आइस बर्न तब होता है जब आपकी स्किन बर्फ के सीधे संपर्क में आती है जो लंबे समय तक बहुत ठंडी होती है.
बेशक आइस पैक का इस्तेमाल मांसपेशियों में दर्द और चोटों के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन अगर आप इसे सीधे तौर पर स्किन में लगाएंगे. तो इससे आपकी स्किन जल भी सकती है.
अगर आप काफी ठंडी हवाओं के सीधे संपर्क में आ जाते हैं तो इससे भी आइस बर्न हो सकता है.
आइस बर्न को कुछ घरेलू नुस्खों से ठीक किया जा सकता है.
प्रभावित जगह पर गुनगुने पानी से सिकाई करें.
आइस बर्न वाली जगह को रगड़े नहीं इससे स्थिति और खराब हो सकती है.
अगर संभव हो तो सूजन को कम करने के लिए आइस बर्न वाले एरिया पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं.
आप प्रभावित एरिया पर गुलाब जल भी लगा सकते हैं. इससे हफ्ते भर में आपकी स्किन पहले की तरह हो जाएगी.