अलसी के बीज आपको बेदाग और सुंदर त्वचा दे सकते हैं. त्वचा के लिए ये एंटी-एजिंग एलिमेंट्स की तरह काम करते हैं.
डाइट और डेली स्किन केयर रिजीम में आपको अलसी के बीज जरूर शामिल करने चाहिए.
इस बात को कम ही महिलाएं जानती हैं कि ग्लोइंग और जवां त्वचा पाने के लिए आप अलसी के बीजों का हर दिन इस्तेमाल कर सकती हैं.
अलसी के बीज खाने से फेस पैक और स्क्रब का हिस्सा बनाने तक, अलसी के बीज कई तरह से आपको फायदा पहुंचा सकते हैं.
आप अपनी स्किन को टाइट करने के लिए अलसी के बीज का इस्तेमाल कर सकती हैं.
फ्लैक्स सीड्स में प्राकृतिक मॉइश्चराइजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं. यानी ऐसे गुण जो आपकी त्वचा में प्राकृतिक रूप से नमी बनाए रखते हैं.
ये सीड्स नैचुरल ऑइल से भी युक्त होते हैं. इसलिए सर्दी के मौसम में फ्लैक्स सीड्स से बना फेस पैक लगाने पर स्किन में ड्राइनेस नहीं आती है.
अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड्स जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. ये आपकी स्किन सेल्स के डैमेज कोशिकाओं की रिपेयरिंग स्पीड को बढ़ाते हैं.
अलसी के बीज एक्ने प्रोन त्वचा का बेहतरीन इलाज होते हैं. आप अलसी के पाउडर में गुलाबजल डालकर उसका पेस्ट बनाकर लगाने से भी चेहरे पर निखार आता है.