हेयरफॉल रोकने के लिए खाएं ये चीजें

हेयरफॉल की समस्या से आजकल हर कोई परेशान है. 

ये एक ऐसी समस्या है जिसके समाधान के लिए हर कोई न जाने कितने पैसे खर्च कर रहा है.

पैसे खर्च करने के बाद और ट्रीटमेंट लेने के बाद भी बालों के झड़ने की समस्या खत्म होने का नाम नहीं ले रही है.

अगर आपकी बाल झड़ने की समस्या नहीं रुक रही है, तो आप मेथी और आंवला पाउडर का सेवन कर इस समस्या से निजात पा सकते हैं.

दो चम्मच मेथी के दाने को रात भर पानी में डालकर रख दें. सुबह उठकर मेथी के दाने को आंवला पाउडर के साथ 15 मिनट के लिए उबालें.

इसे अच्छे से छानकर पानी पी लें और मेथी के दानों को खा लें.

लगातार एक महीने तक ऐसा करने से बालों को मजबूती मिलती है और बाल झड़ने बंद हो जाते हैं.

मेथी और आंवले की ड्रिंक के सेवन करने से बाल मुलायम और चमकदार बनाते हैं.