थायराइड की खराबी को तुरंत ठीक करते हैं ये 5 तेल
By- Shatakshi Singh
थायराइड का खतरा महिलाओं और पुरुषों दोनों को होता है
थायराइड में असंतुलन आयोडिन की कमी, ऑटोइम्यून डिजीज, जेनेटिक डिसऑर्डर, डायबिटीज जैसी बीमारियों के कारण हो सकता है
ऐसे में यहां हम आपको को कुछ तेल के बारे में बता रहे हैं, जो सभी तरह के थायराइड डिजीज में फायदेमंद साबित हो सकते हैं
अगर आपकी थायरॉयड ग्रंथि सूजी हुई या बढ़ी हुई महसूस होती है, तो आप लेमनग्रास ऑयल को गर्दन पर ऊपर से लगा सकते हैं
लैवेंडर का तेल एंग्जायटी में प्रभावी हो सकता है, जो थायराइड बढ़ने से होने वाली एक आम समस्या है
लैवेंडर का तेल डिप्रेशन को भी कम कर सकता है, जो थायराइड असंतुलन वाले लोगों में आम लक्षण होता है
चंदन के तेल में एंटी-एंग्जायटी जैसे गुण होते हैं. ऐसे में यदि आप पैनिक अटैक या ओवरएक्टिव थायरॉयड से जुड़ी स्ट्रेस से ग्रसित कर रहे हैं, तो यह मददगार हो सकता है
चंदन का तेल हाइपोथायरायडिज्म के कारण बालों के झड़ने को कम करने में भी मदद कर सकता है
पुदीने का तेल कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा होता है. इसमें अंसुलित थायराइड से संबंधित लक्षण जैसे कमजोर पाचन, बिगड़ा मेटाबॉलिज्म, मूड स्विंग शामिल है
पुदीने के तेल को पानी में डालकर भाप लेने या नाभि में लगाने से फायदा होता है
काली मिर्च एनर्जी बूस्टर के रूप में काम करती है. ऐसे में इसका तेल हाइपोथायरायडिज्म में होने वाली थकान से बचाव के लिए यह फायदेमंद है