रात को सोने से पहले फॉलो करें ये टिप्स, चमकदार होंगे बाल
By: GNTTV.COM
सोते समय सिर्फ स्किन केयर ही नहीं बल्कि हेयर केयर भी बहुत जरूरी होती है.
ये हेयर केयर हमारे लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकती है.
तो चलिए जानते हैं कुछ हेयर हैक्स जो आपके लिए बहुत जरूरी हो सकते हैं. ये टिप्स आप रोज़ाना फॉलो कर सकते हैं.
अगर उलझे हुए बालों के साथ हम सोएंगे और सुबह उनपर कंघा चलाएंगे तो वो ज्यादा टूटेंगे. इसलिए हमेशा अपने बाल सुलझा कर ही सोने जाएं.
अगर आप हल्के गीले बालों में भी सोने जाती हैं तो आपके बाल डैमेज ज्यादा होते हैं .अगर आप सोने से तुरंत पहले नहा भी रही हैं तो सोने से पहले हीट प्रोटेक्शन स्प्रे लगाएं.
दिन भर फ्रिज़ी बालों को मैनेज करना काफी मुश्किल हो जाता है, लेकिन आप अपने बालों में रात में सोते हुए भी हेयर सीरम लगा सकती हैं
रात में सोने से पहले हेड मसाज भी आपको रिलैक्स तो करती ही है, साथ ही स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के लिए काम आती है.
रात को सोने से पहले लूज ब्रेड (Braid) करें, ध्यान रहे ये चोटी ज्यादा टाइट नहीं होनी चाहिए वर्ना आपके बाल काफी ज्यादा टूटेंगे.
रात को सोने से पहले अपना ढीला बन भी बना सकती हैं, ये आपके बालों के नैचुरल कर्ल लुक देगा और साथ ही साथ बालों को उलझ कर टूटने से बचाएगा.
आप सोते समय अपने लिए सिल्क या सैटिन का तकिया इस्तेमाल करें. ऐसा इसलिए क्योंकि खराब फैब्रिक में सोने से हेयर लॉस बढ़ सकता है.
अगर आपके बाल बहुत ही ज्यादा ड्राई हैं तो सोने से पहले आप अपने बालों में डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट कर सकती हैं. उसके लिए विटामिन E कैप्सूल का इस्तेमाल करें.