आमतौर पर चेहरे की खूबसूरती बालों पर निर्भर करती है.
लेकिन बालों को बढ़ाना और देखभाल करना आसान नहीं होता है.
धूल, मिट्टी और प्रदूषण न केवल त्वचा को बल्कि बालों को भी नुकसान पहुंचाती है.
ऐसे में लोग अपनी बालों की देखभाल के लिए बाजार में मौजूद केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, जो बालों को नुकसान ही पहुंचाती है.
लेकिन हमारे आसपास ऐसी कई नेचुरल चीजें हैं जो बिना साइड इफेक्ट के बालों को लंबा और घना बना सकती है.
ऐसी है एक चीज है आंवला, जिसमें विटामिन-सी, कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट्स, आयरन, पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.
झड़ते बालों के लिए
दो चम्मच आंवले के पाउडर में आवश्यकतानुसार गर्म पानी डालकर पेस्ट बना लें. अब इसमें एक चम्मच शहद और दो चम्मच दही मिलाएं. अब इस मिश्रण को बालों की जड़ों में 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से बालों को धो लें.
लंबे बालों के लिए
5 मिनट तक आंवले के जूस से सिर एवं बालों की मालिश करें और फिर 10 मिनट तक आंवले के रस को बालों में ही लगा रहने दें. इसके बाद शैंपू और गुनगुने पानी से बालों को धो लें.
सफेद बालों के लिए
बाल तेजी से सफेद हो रहे हैं तो एक आंवले के कुछ टुकड़े और आंवले का रस लें. इसमें थोड़ा पानी डालें और 30 मिनट तक उबालें. पानी ठंडा होने के बाद इससे बालों को धोएं.
ऑयली बालों के लिए
दो चम्मच नींबू का रस, चार चम्मच आंवला पाउडर और आवश्यकतानुसार पानी डालकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट से सिर पर मालशि करें और रातभर इसे बालों पर ही लगा रहने दें. सुबह गुनगुने पानी और शैंपू से बालों को धो लें.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. GNTTV.COM इसकी पुष्टि नहीं करता है.)