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दुनिया में हेयर फॉल और डैंड्रफ की समस्या से ज्यादातर लोग परेशान हैं. हर कोई इसका इलाज चाहता है. लेकिन ज्यादातर बार निराशा हाथ लगती है.
इसको लेकर पाकिस्तान में एक नुस्खा काफी पॉपुलर हो रहा है. डॉक्टर शिरीन फातिमा ने सोशल मीडिया पर इस समस्या के समाधान के लिए आसान तरीका बताया है.
खूबसूरत, चमकदार और मोटे बालों के लिए डॉक्टर शिरीन फातिमा का हेयर केयर टिप फॉलो किया जा सकता है.
डॉक्टर बताती हैं कि एक बड़ा बाउल लेना है. इसमें एक छोटी कटोरी सरसों का तेल, करीब 5 चम्मच आर्गन ऑयल सीरम और थोड़ा सा गर्म पानी डालें.
सरसों के तेल में विटामिन ई और ओमेगा-3 जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को जड़ों से मजबूत करते हैं.
बाउल में डाली गई इन चीजों को तब तक फेंटते रहें, जब तक इनसे एक क्रीमी लिक्विड बनकर तैयार ना हो जाए.
इस लिक्विड को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें.
तय समय बाद बालों को गीला करके एक चम्मच शैंपू लेकर उससे स्कैल्प की मसाज करें और सफाई करें.
इसके बाद बालों को वॉश करके उनमें कोई अच्छा सीरम जरूर लगाएं. इसके बाद बालों को सूखने के लिए खुला छोड़ दें.