इन घरेलू उपायों से रोकें बालों का झड़ना
जीवन में बढ़ते तनाव और प्रदूषण का असर हमारी स्किन और बालों पर सबसे ज्यादा देखने को मिलता है.
कम उम्र में बालों का गिरना आम बात हो गई है. ऐसे में बालों को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत पड़ती है.
अंडे का हेयर मास्क लगाएं. इसमें प्रोटीन, सल्फर, जिंक और फास्फोरस पाए जाते हैं जो बालों के लिए जरूरी तत्व हैं.
सप्ताह में 2 दिन सिर में गुनगुने नारियल तेल की मसाज करें और रात भर के लिए छोड़ दें. सुबह शैंपू कर लें.
अपने बालों को मजबूत करने के लिए आंवला लगाएं. आंवले को पीस लें और इसके जूस को बालों की जड़ों में लगाएं. 1 घंटे बाद बाल धो लें.
मेथी से स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है. आप इसे रातभर भिगोएं औरे सुबह इसका पेस्ट बनाकर सिर में लगाएं.
प्याज का रस निकाल लें और इसे स्कैल्प में अच्छे से मसाज करें. करीब 40-45 मिनट तक बालों में लगा रहने दें, इसके बाद बालों को धो लें.
करी पत्ते का पेस्ट बना लें. इसमें एक चम्मच मेथी का पेस्ट और एक चम्मच दही मिला लें और इसे बालों में लगा लें. आधे घंटे के बाद बालों को धो लें.