बालों में आएगा निखार, ये टिप्स करें फॉलो
धूम्रपान की आदतों को छोड़ दें, नियमित रूप से व्यायाम करें और संतुलित आहार लें.
रात में गहरी नींद लें. आपकी नींद खराब हो जाएगी तो उसका असर बालों पर भी पड़ेगा.
अगर आप हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर रहे हैं तो ना करें.
अपने स्कैल्प पर हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स न लगाएं. इससे सिर और बाल दोनों को नुकसान हो सकता है.
स्विमिंग एक अच्छी एक्सरसाइज है, जरूर करें.
अपने हेयर ड्रायर को कूल सेटिंग पर सेट करें, गर्म हवा से अपने बाल न सुखाएं.
हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करने से पहले बालों को सुखाने के लिए अच्छी क्वालिटी के तौलिए का इस्तेमाल करें.
प्लास्टिक की कंघी का इस्तेमाल करने से बचें. हो सके तो लकड़ी की कंघी का इस्तेमाल करें.
बालों में अच्छी गुणवत्ता वाले शैम्पू का इस्तेमाल करें.