गर्मी के मौसम में तेज धूप से स्किन रेड हो जाती है. इसमें जलन भी होने लगता है.
सनबर्न या एलर्जिक रिएक्शन की वजह से त्वचा लाल हो जाता है. कुछ उपाय करके इससे बचा जा सकता है.
गर्मी के मौसम में स्किन पर गुलाब जल लगाना चाहिए. इससे स्किन को ठंडक पहुंचती है.
चेहरे पर गुलाब जल में खीरे का रस मिलाकर भी लगा सकते हैं. इससे भी रेडनेस से राहत मिलती है.
एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाने से रेडनेस और रैशेज की समस्या से छुटकारा मिलता है. एलोवेरा में एंटी-इफ्लेमेटरी और हीलिंग गुण होते हैं.
धूप से स्किन लाल हो रहा है तो खाने पीने को लेकर भी सजग रहने की जरूरत है. ज्यादा ऑयली और मसालेदार फूड के सेवन से बचना चाहिए.
स्किन को रेडनेस से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें. सनस्क्रीन हानिकारक यूवी किरणों को स्किन के सीधे संपर्क में आने से रोकता है.
अगर रेडनेस की समस्या है तो बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए रोजाना करीब 8 गिलास पानी पीना चाहिए.
स्किन को मॉइस्चराइज करना ना भूलें. इसके अलावा धूप में निकलें तो छाता लेकर निकलें या कपड़े से खुद को ढक कर निकलें.