(Photo Credit: Unsplash, Pixabay and Pexels)
घमौरियां एक तरह की स्किन रैश होती हैं, जो गर्मी के मौसम में हमारे स्किन के भीतर पसीनों के ट्रैप हो जाने की वजह से होती हैं. घमौरियों में शरीर पर छोटे-छोटे लाल उभार हो जाते हैं. इनसे होनी वाली खुजली और जलन से काफी परेशानी होती है.
घमौरियां धीरे-धीरे अपने आप कुछ दिनों में ठीक हो जाती हैं लेकिन यदि आप इनसे दो से तीन दिनों में छुटकारा पाना चाहते हैं तो हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं.
खीरा के जरिए आप घमौरियों से छुटकारा पा सकते हैं. इसके लिए आधा खीरा लेकर उसे छीलें और फिर पतले स्लाइस काट लें. इन्हें कुछ मिनटों के लिए फ्रिज में ठंडा करें और फिर उन्हें घमौरियों पर लगाएं.
कच्चे आम की मदद से भी आप घमौरियों से छुटकारा पा सकते हैं. आप कच्चे आम को गैस पर भून लें. जब ये थोड़ा ठंडा हो जाए तो इसका पल्प निकालकर फ्रिज में रखें. कुछ देर बाद इस पल्प को शरीर पर लगाएं. फिर पानी से धो लें. ऐसा करने से दो से तीन दिनों में घमौरियां गायब हो जाएंगी.
आप नारियल तेल में थोड़ा सा कपूर मिलाएं और इस तेल से पूरे शरीर पर मालिश करें. ऐसा करने से घमौरियों से राहत मिलती है.
यदि आप नीम की पत्तियों को एक लीटर पानी में उबाल लें और इस पानी से रोज नहाएं तो इससे घमौरियां दूर हो सकती हैं.
आप कुछ तुलसी की लकड़ी को पीस कर इसका चूर्ण बना लें. इसके बाद घमौरियों पर इस लेप को लगाएं. दो से तीन दिनों में घमौरियों से आपको आराम मिल जाएगा.
मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग लंबे समय से घमौरियों के इलाज में किया जाता है. दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी में में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएं और प्रभावित जगह पर लगाएं. जब ये सूख जाए तो इसे धो दें.
आप एक कॉटन के कपड़े में कुछ आइस क्यूब लें और इसे लपेट कर घमौरी वाली जगह पर लगाएं. इससे आपको आराम मिलेगा.