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गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है. इस मौसम में पसीने खूब आते हैं. यदि आप पसीने की बदबू से परेशान हैं तो हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर दुर्गंध को कम कर सकते हैं.
यदि पसीने की बदबू से बचना चाहते हैं तो हर दिन स्नान करें. शरीर की स्वच्छता बनाए रखें.
नींबू के रस में मौजूद साइट्रिक एसिड बैक्टीरिया को मारता है. नींबू का टूकड़ा कर अंडरआर्म्स पर रगड़ें फिर नहा लें. नींबू के रस को पानी में मिलाकर स्नान कर सकते हैं. इससे पसीने की बदबू नहीं आएगी.
बेकिंग सोडा से भी अंडरआर्म्स की बदबू को दूर कर सकते हैं. एक कटोरी में नींबू रस व दो चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर नहाने से पहले अंडरआर्म्स पर कुछ देर लगाकर रखें. बदबू नहीं आएगी.
रात को सोने से पहले शरीर के उन हिस्सों पर जहां पसीना ज्यादा आता हो वहां नारियल का तेल लगाकर मसाज करने से पसीने की दुर्गंध खत्म हो जाती है.
नीम के पत्तों को पानी में उबालकर नहाने से पसीने की दुर्गंध दूर हो सकती है.
आलू की स्लाइस को पसीने वाली जगह पर रगड़ने से दुर्गंध से छुटकारा मिल सकता है. गुनगुने पानी में सेंधा नमक डालकर नहाने से पसीने की दुर्गंध दूर हो जाती है.
पानी में गुलाब जल मिलाकर नहाने से पसीने की दुर्गंध दूर हो जाती है. आप अंडरआर्म्स से बदबू आने पर गुलाब जल का स्प्रे कर सकते हैं.
स्नान करने से पहले फिटकिरी से अंडरआर्म्स को वाइप कर 10 मिनट तक रहने दें और फिर अच्छी तरह नहाएं. पसीने से बदबू नहीं आएगी.